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숨쉬기 운동만 해본 직장인의 인생 최초 헬스 PT 도전기! 계나리는 저렴한 가격임에도 꽤나 좋은 옥탑방으로 이사오게 된다. 그러나 알고 보니 그 방은 아래층 여성 전용 헬스장과 비밀 계단으로 이어져 있었다. 헬스장 관장이자 집주인 진달래는 리모델링으로 전세금을 다 써버린 상태. 돌려줄 전세금을 모을 동안 계나리에게 3개월간 무료 PT를 제안하는데..!

52세 오란희는 적적한 마음을 해소하고자 수영에 다시 도전한다. 하지만 수영장 물에 들어가기도 전부터 펼쳐진 ‘샤워실 규칙’에 오란희는 당황하고, 기존 회원들의 ‘텃세’에 정신없이 휩쓰리게 되는데…! 수영장 물살보다 거센 아줌마들의 하이퍼리얼리즘, 휴머니즘 드라마!